Chaussures 10km : le Top 5 de Runners.fr (V2)
À LA
UNE
23/07/2014
Quickmist

Un spray
pour arrêter
de fumer

On connaissait, les médicaments, les patchs, les gommes à mâcher : voici le spray buccal pour arrêter de fumer. En 60 secondes, un pshit de ce Quickmist commercialisé par Nicorette dans la gorge libèrerait la personne de son addiction pendant 11 minutes, soit plus que le temps d’une cigarette. Ce spray couvrirait la muqueuse buccale et diffuserait de nicotine dans le sang plus rapidement qu’avec les pastilles ou les chewing-gum.

cacao

Le cacao :
efficace contre l’obésité ?

Une étude relayée par l’European Journal of Nutrition indique que le cacao permettrait de lutter contre l’obésité. Après une étude menée sur les souris pendant 10 semaines, les chercheurs de Penn State ont noté que les rongeurs ayant ingurgité un supplément de cacao ont vu réduire de 32% leur taux de triglycérides hépatique, de 27% leur niveau d’insuline plasmatique et de leur taux de gain de poids corporel. Lu sur Meltyfood.fr

David-Antoine

David Antoine
explose le record
au Vignoble d’Alsace

En 2h29mn56s, le Déodatien David Antoine a remporté le 9e Marathon du Vignoble d’Alsace dimanche dernier. Le V1 a ainsi pulvérisé le record détenu depuis 2010 par le Tchadien Abdoulaye Abdelkerim (2h34mn06s). « Moins de 2h30mn sur un parcours aussi vallonné, seul et par cette chaleur, ce n’est pas mal » commentait-il à son arrivée au journal local, avant d’indiquer : « Je vise une 6e victoire au Marathon du Médoc. A 41 ans, je n’ai plus grand-chose à prouver. Mes temps sont en-deçà de ceux que je réalisais il y a dix ans (record en 2h18mn en 2003 à Reims). » Lu sur L’Alsace.fr

Nadia-Ruiz

Record : Nadia Ruiz,
28 ans, 100 marathons
au compteur

Après 4h56mn de course dans San Francisco dimanche dernier, Nadia Ruiz est entrée dans le livre Guinness des Records. A 28 ans, c’est la plus jeune femme au monde à voir couru 100 marathons. Cette Américaine d’origine Equatorienne a couru son premier marathon à 14 ans en 4h05mn, en compagnie de son père. Elle les a enchaîné par la suite, au rythme d’un par an pendant quelques années, puis montant jusqu’à 10 à l’année. Elle possède un record en 3h16mn05, établit cette année, et a bouclé 51 de ses marathons en moins de 3h35mn. Chapeau.

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Etes-vous prêt à souffrir en courant ?

Difficile – même lorsque l’on envisage la pratique du running sous le seul prisme du plaisir – de ne pas chercher à évaluer sa capacité à pousser un effort. Et donc, d’une certaine manière, à souffrir en courant. Sommes-nous égaux face à la douleur ? Tentatives de réponse…