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Pascal Silvestre

Rédacteur en chef

Brèves

SaintéLyon 2010 apprendre à courir comme un escargot

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C’est le voyage nocturne le plus tendance du trail français. Mais courir 68km entre Saint Etienne et Lyon, via les Monts du Lyonnais, exige du courage et un rien d’inconscience. Surtout lorsque les conditions météos sont rigoureuses. Runnners.fr a tenté le coup. Ça donne ça…

Leçon n°2 : apprendre à courir comme un escargot

Ça monte. Il y a de plus en plus de neige. Le silence est total. Qui a dit que les trails étaient des déconneurs ? Ce trail est affaire de gens sérieux et surentraînés. A l’origine de la SaintéLyon, il ne s’agissait que de permettre à quelques cyclotouristes de rester affûtés lorsque la froidure des débuts d’hiver tombait sur le Forez. Aujourd’hui, en pleine nuit, des milliers de coureurs à pied engoncés dans un matos de plus en plus sophistiqués se lancent dans un long voyage silencieux et forcément introspectif : la nuit, les traileurs aussi rentrent dans leurs coquilles. Leçon n°2 : apprendre à courir comme un escargot.

La tranchée lumineuse créée par les frontales dessine l’horizon. Devant et derrière. C’est beau et un peu triste. Il y a les premières chutes sans gravité sur le verglas, les premiers vomissements, les premiers coups de pompe sans doute. On atteint Ste Catherine au terme d’une descente invraisemblable. Je découvre ici ce qui me fera le plus de mal : ces ravins qu’il faut dévaler sans être certain des appuis, un peu penché, limite accroupi, au pas et parfois plus lentement encore. Ce sont les quadriceps qui encaissent. Ils me le rappelleront bientôt.

» Leçon n° 1 / 2 / 3 / 4 / 5 / 6 / 7 / 8

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