Courir libre, c’est possible !

Incontournable aux Etats-Unis, la gamme Free de Nike a encore du mal à trouver son public en France et c’est bien dommage !

C’est sans doute l’une des chaussures de running les plus populaires aux Etats-Unis, même si son utilisation est parfois plus urbaine que sportive. A elle seule, elle donne une importance un peu biaisée au marché du « minimalisme » outre-Atlantique, car les analystes du marché la rangent dans cette catégorie où, à mon sens, elle n’a pas grand-chose à faire. Je veux évidemment parler de la Nike Free, plus particulièrement dans sa version 5.0., une chaussure pour courir… libre.

> Minimaliste ?

Vous n’y êtes pas du tout

Avec un drop de 8 mm, la Nike Free 5.0 ne peut pas du tout être considérée comme minimaliste. Et je ne parle même pas de son amorti ! En revanche, il est évident qu’elle a été conçue pour simplement accompagner le pied dans tout le mouvement, sans le contraindre.

Fruit des récentes avancées scientifiques en biomécanique de la course à pied, sa semelle, faite d’un nombre impressionnant de plots indépendants, se comporte comme une seconde peau. Elle adhère au pied mais peut se déformer dans tous les sens. A noter que ces axes et centres de déformation ont été élaborés pour une foulée « classique » : attaque talon en pronation suivie d’un déroulée et d’une impulsion en supination, dernier argument pour contrer l’étiquette « minimaliste ».

> Confort absolu

Il y avait longtemps que je n’avais pas abusé de superlatif vis-à-vis d’une chaussure mais force est de constater que je n’ai jamais couru avec une chaussure aussi confortable. Une vraie pantoufle ! On est bien dedans. Large et pourvoyeuse d’espace, elle n’en est pas pour autant instable et imprécise car, d’une part, le système de laçage double Flywire assure un maintien parfait du médio-pied, d’autre part, la semelle très large, garantit la sûreté des appuis. Qui plus est, cette semelle épouse littéralement le relief, comme le ferait le pied non chaussé, gage du meilleur équilibre possible.

> La course plaisir

L’amorti de cette chaussure est assez surprenant. Sous le talon, il est présent mais plutôt ouaté que réactif tandis que sur l’avant, il est assez présent mais un peu plus dynamique. Un arrière protecteur, un avant efficace en quelque sorte. La transition arrière-avant est évidemment facilitée par le comportement mécanique de la semelle.

En courant, les sensations sont particulièrement agréables, le confort, toujours le confort, on ne risque pas de « taper ». Que l’on attaque du médio-pied ou du talon, on est toujours dans la facilité avec une foulée fluide. Il est évident que le registre de la Nike Free 5.0 est plus celui des sorties tranquilles où on a envie de dérouler que des grosses séances de fractionnés courts sur piste.

> J’adore !

La Nike Free 5.0 est désormais devenue une indispensable de ma collection. Je l’utilise systématiquement lors de ma sortie de récupération / assimilation hebdomadaire et parfois en sorties longues. Je ne saurais plus m’en passer.

NIKE FREE 5.0

Prix : 115€

Personnalisable avec NikeiD