Le 7 avril prochain, près de 50 000 coureurs prendront le départ de la 37è édition du Marathon de Paris. Au cœur de ce peloton, qui est l’un des plus imposants de la planète, dix coureurs porteront les couleurs de Runners.fr. Ferez-vous partie de la Dream Team ?
La Dream Team (pardon pour l’anglicisme) sera composée de cinq femmes et de cinq hommes. Quatre runners seront des débutants sur la distance des 42,195km (mais auront déjà participé à des 10km ou des semis). Les autres viseront des chronos plus ou moins ambitieux. Tous auront vécu dix semaines de préparation sous la supervision d’Olivier Gaillard, le coach de Runners.fr, et de toute l’équipe du site.
Le défi de la Dream Team
Pour la première fois depuis sa création, Runners.fr se lance ainsi dans une opération de coaching. Nous avons choisi de limiter la Dream Team à dix coureurs afin de suivre de manière méticuleuse la préparation de ses membres. Chaque semaine, un article de Une du site rendra compte de la vie de la Dream Team sous la forme de portraits croisés et de témoignages. Cette petite saga nous permettra de mieux approcher la réalité passionnante et toujours intimidante de l’expérience marathon.
Pour faire partie de la Dream Team, il est impératif d’être inscrit au Marathon de Paris 2013 et de s’engager à présenter un certificat médical avant la première séance d’entraînement. Une somme de 100€ devra en outre être versée avant le début de la phase de coaching de dix semaines (qui comprendra donc un plan personnalisé ainsi que dix séances d’entraînement). Chaque membre de la Dream Team se verra offrir deux t-shirts aux couleurs du site.
Le calendrier de la Dream Team
. 14 au 24 janvier : les candidatures peuvent être envoyées par mail à pascal.silvestre@runners.fr. Mentionner obligatoirement dans l’ordre : nom, prénom, âge, numéro de téléphone portable, profession, nombre années de pratique du running, total de semis ou de marathons courus (avec les chronos) et objectif pour le Marathon de Paris.
. 25 janvier : annonce des dix coureurs retenus sur Facebook et sur la Home du site.
. 26 janvier : présentation de la Dream Team en Une de Runners.fr.
. 28 janvier au 7 avril : préparation marathon (10 semaines) sous la supervision d’Olivier Gaillard, le coach de Runners.fr.
L’entraînement de la Dream Team
. Chaque coureur sélectionné recevra un plan d’entraînement personnalisé d’Olivier Gaillard, le coach de Runners.fr.
. Des conseils seront prodigués tout au long des dix semaines de préparation au Marathon de Paris.
. Huit séances d’entraînement (fractionné sur piste ou fartlek) seront animées par Olivier Gaillard. Lieu : Vincennes. Date et horaire : mercredi à 18h.
. Deux sorties longues (25 et 30km) auront lieu sous la supervision de Pascal Silvestre et de Gilles Tateossian dans le Bois de Boulogne et le Parc de St. Cloud. Date et horaire : samedi 9h30.
Nous espérons que vous serez nombreux à postuler. Vous pouvez envoyer un mail dès aujourd’hui à pascal.silvestre@runners.fr. Des infos sur la Dream Team seront régulièrement postées sur notre mur Facebook ainsi que sur les pages de Runners.fr.
Que ne puissé-je être alors un Parisien et non-plus un Strasbourgeois!
Ferez-vous parti de la dream team ???
réservé au Parisiens ??? Dommage, je suis Strasbourgeois (moi aussi) pourtant j'aurai eu le profil parfait pour ce truc. :p
Pourquoi ne deviendrais-tu parisien juste pour cette occasion ?
Parce qu'il m'est tout simplement impossible d'être à Paris 8 fois d'affilée le mercredi soir, et encore moins d'y passer 2 week-end en plus de celui que j'y passe pour le semi-marathon de Paris!
Ca m'aurait bien plu, essayer de passer sous les 3h avec un plan adapté…Mais apparemment, réservé aux parisiens…
C'est à dire qu'il est aussi compliqué pour nous de nous déplacer hors région parisienne à 10 reprises pour les séances d'entraînement (d'autant que nous ne vivons pas de runners.fr et avons (aussi) un boulot à côté :-)). Effectivement pour ce coup d'essai, on fonctionne donc sur un dispositif près de chez nous. Mais je suis sûr que tu atteindras quand même ton objectif 3h Stéphane, il y a du potentiel ! A bientôt
S'il y a d'autres Strasbourgeois, rien ne nous empêche de faire l'une ou l'autre sortie ensemble!
pas faux.
candidature envoyée !
(oui j'ai la chance d'etre parisien, et relativement maitre de mon agenda)
Je comprends bien Olivier, pas de problème! En fait, je pensais que le plan adapté serait mis à notre disposition, et qu'on pourrait le suivre de chez nous…Je suivrai une fois de plus, ton plan de 3h de runners, en espérant cette fois, gratter ces 23 secondes de trop…A bientôt
T'as qu'à bouger ton cul sur Paris, touriste va 🙂 çà te sortira de ta campagne mon lapin !!!!
ué nous aussi on va faire une marathon académie à Strasbourg
Dommage, pas dispo le mercredi à cette heure là et SL à Boulogne et st cloud, un peu trop loin pour moi.Bon entraînement.
Dommage, les sorties du mercredi 18h ne collent pas, en plus de l'autre coté parisien 🙂