Chaussures 10 km : le Top 5 de Runners.fr

Désireux de battre votre record sur 10km d’ici la fin de l’année ? Runners.fr vous propose cinq chaussures particulièrement adaptées à cette épreuve.

Le 10km, lorsqu’il est couru « à fond » est une épreuve très exigeante. Battre son record sur cette distance nécessite un gros travail à l’entraînement basé sur la vitesse. Dans cette optique, il peut être judicieux de s’équiper de chaussures peu ou prou spécifiques à cette épreuve et à sa préparation. Des chaussures dont on attend, avant tout, du dynamisme et de la réactivité plutôt que de l’amorti et du confort. De la légèreté et de la souplesse plutôt que des artifices de design.

Runners.fr vous propose cinq modèles répondant à ces caractéristiques :

> BrooksT7

La BROOKS T7, dont nous vous avons récemment proposé le test a le look (agressif) de l’emploi. Avec sa semelle souple et son chaussant seconde peau, elle offre toute latitude au pied et aux membres antérieurs pour mettre en valeur leur travail musculaire en attaque rapide médio/plat. Relativement amortie sous le talon, elle sait faire preuve de polyvalence et peut-être utilisée sur le semi-marathon. Elle s’adresse plutôt à des coureurs légers.

Prix : 100 €  / Poids : 180 g (45 H)

> Mizuno Wave Sayonara

La dernière création de MIZUNO, dont nous vous proposerons bientôt un compte rendu de test détaillé, n’est pas  la « racer » pure de l’équipementier japonais. Les puristes du 10km lui préféreront la Ronin voire la Universe. En revanche, cette chaussure présente l’exploit d’être à la fois confortable et très amortie mais aussi légère et ultra-dynamique grâce à sa nouvelle semelle U4ic (Euphoric). Elle fera le bonheur des coureurs de tous poids à la recherche d’une chaussure efficace à la palette d’utilisations large.

Prix : 120 € / Poids : 230 g (44 H)

> Saucony Type A5

Une chaussure « exclusive » que je viens de tester. Exclusive au sens où la Type A5 est l’archétype de la « racing flat » à n’utiliser que lors des séances de fractionnés sur piste et le jour de la compétition. Légère, plate, neutre, quasiment dépourvue d’amortie et de confort elle se caractérise par une semelle dont l’adhérence et la traction n’ont que peu d’égales. Une seconde chaussure qui ne sort du sac que rarement qui conviendra à des coureurs légers et qui « ont du pied ».

Prix : 110 € / Poids : 160 g (42.5 H)

> Kalenji Kiprun Comp

La chaussure de compétition de Kalenji avait enthousiasmé notre testeur en début d’année (à lire ICI) – qui avait apprécié le grip et l’hyper-dynamisme de la semelle permettant des relances et des prises d’appui rapides et efficaces. Une chaussure à n’utiliser qu’à vitesse élevée tant elle est pointue et exigeante. Destinée aux compétiteurs aguerris avant tout.

Prix :  79,95 €  / Poids : 205 g (43 H)

> Skechers GoRun Speed

Et vous n’échapperez évidemment pas à une chaussure « minimaliste », en l’occurrence, la toute nouvelle Skechers GoRun Speed, qui sort début octobre dans le commerce et dont je vous ferai un compte rendu de test la semaine prochaine. Une version allégée et épurée de la GoRun, un drop de 4 mm, une semelle légèrement bombée qui favorise la transition arrière-avant et une plaque de stabilité sous le médio-pied pour favoriser la réactivité, sans sacrifier le confort. Une chaussure destinée aux coureurs légers et compétitifs souhaitant « transitionner ».

Prix : 109,95 € / Poids : 212 g (42.5 H)