A quoi reconnaît-on un coureur ? A sa capacité sans doute à décliner au quotidien des gestes qui paraissent pour certains farfelus ou extrêmes. Etre un coureur à pied, débutant ou confirmé, s’exprime de mille manières. En voici dix…
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Oui, il y a des bagnoles. Mais il y a aussi des jardins et des parcs. Paris, on t’aime…
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Comment rassurer les mamans inquiètes qu'il n'existe pas meilleur sport que le running ? En diabolisant les autres disciplines !
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Sport d’un certain voyage en soi, le running rime pour beaucoup avec méditation. Et cette aspiration au calme intérieur est souvent l’un des éléments qui motivent les coureurs de tous niveaux. Mais l’état de « pleine conscience » ne se déniche pas du jour au lendemain…
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La pratique de la course à pied s’articule toujours – et pour tous – autour d’une poignée de valeurs incontournables. Méthode, régularité, écoute de son corps, camaraderie et plaisir : cinq fondamentaux qui ne doivent jamais être pris en défaut…
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