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Eloge de la polyvalence

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Une chaussure de route polyvalente à usage intensif pour les coureurs de poids moyen : le pitch de la BROOKS GHOST 6 est séduisant. Mais tient-il ses promesses sur le terrain ? Runners.fr a testé. Et confirme…

Outre-Atlantique, c’est une vraie star ! Régulièrement primée depuis sa première mouture par les magazines et sites spécialisés, elle reste une chaussure de référence. La Brooks Ghost 6, puisque c’est d’elle qu’il s’agit, se présente comme une routière polyvalente à usage intensif. Sa cible : les coureurs universels de poids moyens (80 kg pour les hommes). Moins onéreuse qu’une Glycerin 11, elle ne s’en laisse cependant pas compter, ce que Pierre, notre testeur a pu vérifier sur le terrain.

> Une finition parfaite

« La Brooks GHOST 6 n’agresse pas le regard par des couleurs criardes. Sa finition est absolument impeccable : il n’y pas un seul point de colle apparent. Les matériaux qui la composent sont d’excellente qualité et les assemblages bien ajustés. Elle exhale à la fois la robustesse et la légèreté, à l’image d’un mesh épais mais respirant à souhait dont j’ai vérifié les qualités sur plus de 100 km en Corse sous une température de 25°C.

A noter :

• Le grand soin apporté aux détails, notamment au niveau de la languette et du laçage : la languette est extensible afin de s’adapter à tous les coups de pied et elle est maintenue parfaitement en place grâce à un œillet supplémentaire du lacet. Un système astucieux et surtout efficace.

• Le confort grâce à une toebox large qui laisse de l’espace au pied. La pointe, très relevée, ne gêne pas.

> Foulée talonnée

J’ai effectué la majeure partie de mes sorties en ville, sur du goudron avec quelques incursions sur chemins en sous-bois. J’ai également réalisé une sortie sur piste, en fractionné rapide, mais ce n’est clairement pas son terrain de jeu favori.

La Ghost 6 est une chaussure adaptée à la foulée talonnée. Elle est conçue pour offrir un remarquable confort d’amorti sous le talon et un déroulé du pied dans l’axe très fluide. Elle ne conviendra aucunement aux coureurs attaquant du médio-pied qui perdront cette sensation de fluidité, qui est le point fort de sa semelle.

La Ghost 6 n’est ni une racer ni une chaussure pour le marathon. Idéale pour le semi ou pour des 10 km courus entre 45 et 55 minutes, où le coureur bénéficiera à plein de l’effet transition arrière > avant fluide qui se conclut par une impulsion très réactive sur l’avant. Réactive mais fatigante à la longue — d’où cette restriction sur le marathon.

Un conseil : laissez faire la « technicité » de la semelle. Ne la forcez pas…

> Pure routière

Avis aux amateurs de Paris-Versailles ou de Paris-Saint-Germain-La-Course, la Ghost 6 excelle sur les parcours vallonnés. Le déroulé de la semelle facilite, de façon étonnante, les montées. Et il en est de même dans les descentes avec un talon bien amorti. De plus, sa semelle, avec ses petits picots, assure une accroche sans faille, y compris sur le mouillé. Elle adore les pavés et les bateaux. N’en abusez cependant pas.

Les picots évoqués ci-dessus restreignent son usage hors bitume car la semelle se remplit vite de terre. Une pure routière ! Une GT avec le confort d’une grosse berline.

Comme je le disais précédemment, les séances rapides ne sont pas sa tasse de thé. Cette chaussure, pour « fonctionner » à besoin de l’enchaînement pose talon / déroulé / impulsion. Sur fractionné rapide qu’on a tendance à attaquer de l’avant, on perd toute l’efficacité des deux premières phases.

> Adoptée !

Je cours habituellement avec des Skechers GoRun, donc plutôt sur le médio-pied, et des Hoka. Je suis donc pas spécialement le « client » pour les Ghost 6. Pourtant, je dois avouer que je les apprécie énormément et les ai adoptées pour mes séances sur route à allure modérée ou fartlek, notamment en côtes. Elles sont en effet confortables et efficaces, à partir du moment où l’on joue en équipe avec sa semelle. »

BROOKS GHOST 6

Prix : 130€

Poids : 303g (42)

Equipement

Plans d'entrainement

Calcul de vitesse

distance:
temps:  h  mn  sec
vitesse:
allure:  mn  sec

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