La racer parfaite ?

Positionnée « Courir Naturel » dans la gamme ASICS, la Gel Lyte 33 révèle des talents insoupçonnés. Runners.fr a testé la “bête” et délivre ses conseils pour une utilisation appropriés.

Il y a quelques mois de cela, à l’issue d’une présentation presse organisée par l’équipementier japonais à Berlin, suivie d’une participation aux 10 km éponymes, je vous faisais découvrir l’ASICS GEL LYTE 33 et sa technologie FLUID AXIS destinée à encourager le mouvement « naturel » du pied lors de la foulée : attaque en pronation par le talon suivie d’une impulsion en supination.

L’article, écrit dans la foulée de la présentation, manquait, bien entendu, de recul et mes impressions, positives mais fugitives, n’étaient pas étayées par l’expérience. C’est pour cela que j’ai confié une paire à l’un de mes camarades de club, Frédéric (moins de 3h au marathon, moins de 38’ aux 10 km), pour un essai plus complet. Son avis est celui d’un coureur qu’on ne peut suspecter d’attirance particulière pour le « courir naturel » !

Confort, souplesse et … prudence

« Grand adepte des chaussures ASICS, la Gel Lyte 33 ne m’a pas déçu, elle m’a même plus que surpris. L’avant du pied est bien large, ce qui permet de trouver parfaitement sa place. L’absence de coque au talon permet une totale liberté de mouvement. La chaussure est souple, ce qui rend la foulée naturelle mais surtout très efficace.

Attention, c’est une chaussure qu’il faut prendre le temps d’apprivoiser. Mes premières sorties se sont soldées par des crampes aux mollets, sans doute causées par le drop réduit (6 mm) inférieur à celui de mes chaussures habituelles.

Dynamisme et efficacité

Dès les premières foulées, on est agréablement surpris par la légèreté de la chaussure et son dynamisme qui m’ont conduit à la réserver aux séances de fractionnés sur piste et aux courses courtes sur route (10 km notamment) où elles excellent.

L’amorti est bien dosé. Certes, on a une chaussure dynamique et on sent très bien chaque zone du pied au contact du sol, mais on conserve un amorti correct, sans être trop ouaté, très appréciable lorsqu’on rallonge la distance.

Petit bémol dans ce concert de louanges : l’accroche de la semelle trop léger sur route humide et dès que l’on quitte le bitume ou la piste.

Pour runners confirmés ?

A mon sens, la Gel Lyte 33, est conçue pour des coureurs confirmés, plutôt légers, à réserver à des séances de fractionnés sur piste et aux courses courtes sur routes sèches. C’est aussi, mais pas autant qu’on pourrait le penser, une chaussure de transition pour ceux qui souhaitent se convertir doucement au « courir naturel ».

ASICS GEL LYTE 33

Poids : 240 g

Prix : 119,95 €

Complément à l’essai de Frédéric : il est assez rare, faute de temps et pour rester en phase avec l’actualité commerciale des marques, de pousser le kilométrage de nos essais aux valeurs d’obsolescence plus ou moins programmées des modèles (600 à 800 km). Dans le cas de la Gel Lyte 33, il se trouve que j’ai effectué environ 200 km avec puis que mon fils en a ajouté 500 de son côté. Après ces 700 km, courus exclusivement sur route et piste, le chaussant présente un état encore remarquable, c’est à signaler.

La semelle extérieure n’arbore pas de traces d’usure particulières autre que celles logiques et uniformes, mais somme toute, pas très importantes, causées par les kilomètres parcourus. Elle ne présente donc pas de point de faiblesse à surveiller. Il est intéressant de noter qu’on voit parfaitement l’effet du Fluid Axis sur l’usure puisque celle-ci est plus importante sur les bords extérieurs des zones d’impact et d’impulsion ciblées par Asics.

L’amorti sous le talon a évidemment perdu pas mal de son efficacité mais, et c’est important pour les « coureurs naturels » dont je fais partie, l’avant de la chaussure n’est pas altéré du point de vue dynamique.