Un record battu
en retrorunning
Le sprinter Irlandais Garrett Doherty a battu son propre record en courant à reculons un mile (1,6km) en 6 minutes et 57 secondes lors d’un championnat britannique. A 13,8km/h, l’homme court donc presque aussi rapidement à reculons que vers l’avant. Le retrorunning, ou course à reculons, cet Irlandais en a fait son cheval de bataille. Il a même arrêté de travailler pour se convertir à cette pratique. « C’est vraiment libérateur. Il y a des avantages énormes pour la santé (…) et contrairement à ce que l’on peut penser, ce n’est pas dangereux. En trois ans, je ne suis tombé que trois fois », explique-t-il au journal The Sun. Autre point fort de cet exercice : il permettrait de brûler jusqu’à trois fois plus de calories qu’un jogging normal.














