Kilian Jornet superstar ! Après sa victoire dans la Speedgoat (manche du Skyrunning Challenge), l’Espagnol a dompté les montagnes du Colorado et remporté le marathon de Pikes Peak en 3h40mn29 – avec sept minutes d’avance sur son poursuivant, l’américain Alex Nichols, nouvel star du Skyrunning. Rebelote la semaine suivante : Kilian s’est imposé le 26 août dans les Alpes italiennes sur le Kima Trophy, une course redoutable de 50km avec 3 800m d’ascension, bouclée en 6h28mn52s.
Cet hiver, Helly Hansen propose un nouveau modèle de chaussures, la Rabbora Trail Low. La technologie des semelles Helly Grip assure une adhérence sur tous les terrains glissants, gelés ou humides. Sa construction assure une protection imperméable et respirante, et la technologie Helly Wear protège les pieds des rochers et autres racines qui jonchent les chemins. Existe en version féminine. Prix : 99,95€
C’est un constat : les femmes se disent souvent plus heureuses que les hommes. Des chercheurs de l’Université de Sud Floride y ont trouvé une explication génétique. Selon les résultats de leurs travaux, publiés dans le Progress in Neuro-Psychopharmacology & Biological Psychiatry, le gène A (MAOA), ou monoamine oxidose A, est lié au sentiment de bonheur et rendrait les femmes plus heureuses. Ce gène régule l’activité d’une enzyme qui décompose certains neurotransmetteurs dans le cerveau. Un faible niveau de MAOA favorise une augmentation de la monoamine et accentue donc ces neurotransmetteurs, ce qui permet d’améliorer l’humeur. Chez les hommes, ce gène existe aussi, mais il n’a pas le même effet. Reste à savoir pourquoi… Lu sur Canoe.ca
Boire du petit-lait, c’est à la mode. En dévoilant son secret détox, l’actrice Gwyneth Paltrow l’a remis récemment au gout du jour. D’après elle, le petit-lait ou lactosérum, que l’on obtient après avoir débarrassé le lait des lipides et de la caséine (sa principale protéine) possèderait des qualités santé et minceur insoupçonnées. Les sportifs connaissent ses vertus car ses protéines aident à la reconstruction des fibres musculaires. Mais sa richesse en vitamines B2 et B12 et en sels minéraux en font aussi un complément alimentaire prisé sur le marché de l’anti-âge notamment. Lu sur TopSante.com
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Tentant de courir plus – et parfois n’importe comment – pour mieux perdre les kilos en trop. La pratique du running peut certes contribuer...
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