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Découvrez chaque lundi matin le “best of” hebdomadaire de runners.fr, les rendez-vous de la semaine et l’édito de Pascal Silvestre.

Brèves

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Cuvée de champion

Le champion de trail François d’Haene est aussi viticulteur dans le beaujolais. Il concilie ses deux passions en proposant un coffret collector Trail and Wine avec de trois bouteilles de beaujolais villages du Domaine du Germain, joliment illustrées par le dessinateur et trailer Matthieu Forichon, du site des Bosses et des bulles. Pour en savoir plus, cliquez ICI.

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Record à 99 ans

Ida Keeling, qui aura 100 ans en mai prochain, a établi un nouveau record du monde en courant un 100 mètres en 59’’80. Cette arrière-arrière grand mère new-yorkaise est désormais la première femme au monde dans le groupe de 95 à 99 ans (créé à cette occasion) ayant achevé un sprint de 100m dans une course certifiée au niveau international.

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Le sport, puissant analgésique

Trois séances de 30 minutes d’exercice physique par semaine permettraient de mieux tolérer la douleur, selon une étude australienne publiée ce mois-ci dans la revue Medicine & Science in Sports & Exercice. Lire l’article du Figaro consacré à ce sujet ICI.

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Run and wash

Pas de run ? Pas de linge propre ! Le designer Hyeong Ryu imagine l’électroménager du futur : un tapis de course servant également de machine à laver. Utiliser l’énergie cinétique pour économiser de l’électricité et en profiter pour se dépenser, tel est le credo de ce Coréen.

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5 minutes, ça suffit !

Cinq minutes de course à pied chaque jour réduisent le risque de succomber aux maladies cardiovasculaires, selon une étude américaine. Les coureurs s’entraînant moins de 51 minutes ou de 9,5 km par semaine ont réduit de 30% à 45% leur risque de mortalité associé aux maladies cardiaques.

10km de l'Hexagone

10km de l’Hexagone

Le 28 juin 2015 à 9h, le 10km de l’Hexagone se courra en simultané dans une vingtaine de villes françaises. Le but de ces courses inter-cités ne sera pas, pour une fois, d’aller le plus vite possible mais de motiver un maximum de coureurs de sa ville en vue de remporter le challenge hexagonal. Plus d’infos sur www.les10kmdelhexagone.fr/le-blog.

 

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