200 paires de KINVARA 3 sont mises en vente demain en avant-première mondiale sur le stand Saucony à Running Expo. Faut-il s’y précipiter ? Runners.fr parie qu’il n’y en aura pas pour tout le monde…
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100% Marathon de Paris 2011
Saucony Kinvara 3
Juste parfaite !
Faites-vous
encourager !
(vous le méritez…)
Malgré le talent des runners français (si, si !), les épreuves courues dans l’Hexagone attirent peu de spectateurs. Comment gagner de nouveaux fans ? Osons quelques pistes…
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La folie
des grandeurs
Peut-on gonfler sans cesse la taille des pelotons sans sacrifier la sécurité et le confort des athlètes ? Douteux.
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Période post compétition :
Vive la récup’ !
Souvent négligée, la récupération doit pourtant faire partie intégrante de l'entraînement d'un runner. Mode d'emploi.
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Au cœur du peloton…
Régis Guedj, l’un des fondateurs de Planet Jogging, était au départ dimanche. Il revient sur ce Marathon de Paris 2011 : « Départ vraiment magnifique. Plein soleil et une ambiance superbe. J’ai vécu un premier semi sans souci. En pleine euphorie. Mais le mur m’a rattrapé au 30èkm. Grosses douleurs aux jambes et même...
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Marathon de Paris 2011 : A quelle allure avez-vous couru ?
C’est une exclu Runners.fr qui permet de refaire le match ou plutôt de revivre l’édition 2011 du Marathon de Paris. Chaque portion a sa logique et son allure. Qui sont ici récapitulées dans un tableau. Go ! Un marathon réussi et un marathon équilibré ! Mais il était difficile cette année de courir Paris...
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Marathon de Paris :
Comme si vous y étiez !
Gros cagnard sur le bitume parisien ! Les marathoniens en ont bavé. Mais, une fois encore, personne n’a rien lâché…
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Solidarité Japon
Une minute de silence sera respectée avant le départ du Marathon de Paris en mémoire des victimes du tremblement de terre et du tsunami qui ont récemment ravagé le Japon.
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Puces dernière
C’est la dernière année (si tout va bien) que les participants du Marathon de Paris doivent porter une puce. Gérard, notre ami de Planet Tours, fait justement remarquer que la récupération de ladite puce mobilise 40 bénévoles dans l’aire d’arrivée. Il ajoute : « 10 000 coureurs en finissent avec leur marathon entre 3h45...
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Marathon de Paris :
Les conseils de
Dominique Chauvelier
S’aligner au départ d’un marathon déclenche une certaine dose de stress. Pour faire face, le pape français du 42,195km rappelle les fondamentaux…
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SOS ravitos !
Il va faire chaud ! Limite cagnard pour celles et ceux qui finiront au-delà de 5h d’effort. Attention à l’hydratation. Buvez. Pas forcément beaucoup. Mais souvent. Paris n’offre des ravitaillements que tous les cinq kilomètres. Soit huit points d’eau au total. A Londres, c’est tous les miles. Soit plus de vingt occasions de s’hydrater…
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Marathon de Paris :
La pasta party
de Runners.fr
Comment éviter le gros coup de moins bien du 30èkm ? En s'offrant une délicieuse pasta party la veille du marathon. Le chef de Runners.fr régale !
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Runners.fr chez Planet Tours
Merci à Momo et Gérard de Planet Tours qui accueillent fraternellement Runners.fr sur leur stand de Running Expo (juste à côté de Power Bar). Pascal, Gilles et Pierre seront présents demain pour papoter et, mieux, informer les runners qui souhaitent en savoir plus sur l’actu du site.
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Marathon de Paris :
Ils se sont pris le mur
Composante obligée de tout marathon, le mur résume le moment où l’organisme tombe en panne d’énergie. Témoignages.
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Temps de passage
Facile de visualiser ses temps de passage au marathon grâce aux outils proposés par Runners.fr dans le menu Entraînement. Il suffit de fixer un objectif ou une allure moyenne pour obtenir ses chronos théoriques tous les cinq kilomètres.
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Paris, cancre
du transport en commun
Les organisateurs du Marathon de Paris encouragent les runners à respecter la charte de l’éco-coureur 2011 en (c’est le point n°1) ‘privilégiant les transports en commun ou la covoiturage’. Mais Paris est l’une des rares villes qui n’offre pas la gratuité des transports en commun aux marathoniens. Un bon point cependant : la Ligne...
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Une semaine 100% Paris
sur Runners.fr
A partir du 4 avril, Runners.fr se concentre sur le Marathon de Paris. De nombreux sujets seront abordés : de la vraie place de Paris dans la hiérarchie internationale, du bazar autour du sas préférentiel, du manque d’amour des Parisiens pour leur marathon et jusqu’à la pasta party préparé par le chef de Runners.fr....
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Marathon de Paris :
Le grand bazar
des dossards préférentiels
Attribués en principe aux coureurs de bon niveau, les dossards préférentiels donnent lieu à toutes sortes d’abus.
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Dompter le parcours du marathon de Paris 2011
5 astuces pour dompter le parcours 1. Champs-Elysées – Rivoli Trouver la bonne allure sans se laisser griser par l’excitation du départ et un profil globalement descendant. Ne pas ignorer le premier ravitaillement à Bastille. Il fera chaud et il est important de s’hydrater dès les premiers kilomètres. 2. Bois de Vincennes Dix kilomètres...
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Marathon de Paris :
La capitale face
au reste du monde
Toujours délaissé par le World Marathon Majors, Paris est-il la sixième roue du carrosse ? Tentative de réponse.
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