Avis à la population des runners soucieux de négocier convenablement leur prochaine compétition : (bien) courir avec un dossard sur la poitrine consiste surtout à décliner le travail qui a été accompli à l’entraînement. Mais pas que…
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Vive les bénévoles !
Pas une course de village ou un marathon international qui ne puisse s’envisager sans le dévouement de dizaines voire de milliers de bénévoles. Portraits robots de ces femmes et de ces hommes qui travaillent dans l’ombre pour que d’autres courent l’esprit léger.
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Moi, Bruno, marathonien de l’extrême (malade de la sclérose en plaques)…
(Rediffusion d’un sujet mis en ligne en 2014). C’est un type comme les autres. Un Dacquois à l’accent chantant. Sportif depuis toujours, champion de France par équipe de gymnastique sportive à 15 ans, amoureux fou de courses en montagne et de raids au long cours. En 2011, Bruno apprend qu’il […]
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Ayez confiance en vous !
Fréquent que les runners de tous niveaux doutent de la pertinence de leur entraînement et de leur capacité à décliner un effort en compétition. Bosser le mental : voici quelques pistes simples à suivre…
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Abandonner ? Pensez-y à deux fois !
On serre les dents ou on se déballonne ? La tentation de l’abandon n’est pas un mythe. Elle étreint et hypnotise jusqu’aux plus motivés et aux plus endurcis. Comment lui faire la peau ? Tentative de réponses…
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