Les runners sont des gens sérieux. Sans doute un peu trop. Faisons le rêve que nous vivions tous la pratique sportive de manière plus ludique et plus festive. Carpe diem !
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Pour une meilleure protection des seins des coureuses
Une étude – dont le New York Times a récemment rendu compte – s’est intéressée aux seins des marathoniennes. Même en portant un soutien-gorge, une majorité des coureuses ressent des douleurs à l’entraînement ou en compétition. Nos soutiens-gorge de sport sont-ils complètement à revoir ?
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Le guide Runners.fr des fêtes réussies
Les fêtes de fin d’année sont traditionnellement l’occasion d’un grand ‘lâcher prise’ pour les coureurs de tout niveaux. A-t-on le droit de tout se permettre lorsque le Père Noël grimpe sur son traîneau ? Certes non ! Déclinaison non exhaustive des caprices autorisés et des abus à proscrire à tout prix.
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Le Marathon selon Matthieu (extrait de Marathon)
Marathon (édition JCLattès) sort aujourd’hui en librairie. Ce recueil de dix nouvelles dessine les trajectoires souvent déchirantes de femmes et d’hommes concernés d’une manière ou d’une autre – pas toujours en courant – par l’événement marathon, son mystère et sa grandeur. Extrait.
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Chic, l’hiver arrive !
Pas toujours simple d’entrer dans l’hiver. Les mois froids de l’année sont ceux où la motivation des coureurs à pied est la plus violemment testée. Plutôt que de chercher à combattre les éléments, il est sans doute malin de profiter de l’hiver pour organiser sa vie autrement. Et, ainsi, éviter les coups de blues…
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